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为什么一入秋就莫名开始冒痘？

面部粉刺痘痘虽然在一年四季均会产生，但在初秋却极为频繁。一到秋季，很多小伙伴们就会开始莫名冒痘痘。是熬夜过度，还是饮食不规律？

第一种情况：初秋早晚温差逐渐增大，气候也是忽冷忽热，肌肤一时间难以适应温度的变化，皮脂腺和汗腺难以取得平衡，这时候皮肤就会变得敏感，肌肤内部环境就容易发生反应，冷热收缩，从而导致毛孔堵塞，痘痘爆发。

第二种情况：肝脏不稳定的环境。换季是个非常尴尬的时期，温度湿度都非常不稳定，皮肤更是易敏感脆弱。也有一些不是因为皮肤表面出油才容易长痘，初秋天气干燥不稳定的环境下，极其受到外界各种细菌的干扰，长痘就是最常见的表现之一。因此，在秋季过敏而导致的爆痘，多半是因为皮肤角质层受到破坏，并未完全修复好，屏障受损，抵抗力下降，引发一系列肌肤问题。

第三种情况；紫外线的照射。由于夏天紫外线很强烈，对于肌肤已经造成很大的伤害。皮肤处于干燥的状态下，皮肤的防御技能就会刺激分泌皮脂，皮脂分泌旺盛，就是痘痘形成的原因之一。除了晒黑，紫外线刺激皮肤，导致皮肤自我调节紊乱诱发痘痘的产生。

第四种情况：饮食和生活习惯的影响。自古以来都有种“贴秋膘”的习惯，如果秋季进补时吃了太多油腻上火的食物，刺激皮脂腺，导致皮脂分泌失调，引发面部痤疮。熬夜等不良睡眠习惯也会导致皮脂腺分泌增多，从而引起痘痘的出现。